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西安期货配资公司 养肾其实不难,关键要吃对东西!这几种食物越吃肾越好

发布日期:2024-12-21 23:56    点击次数:151

西安期货配资公司 养肾其实不难,关键要吃对东西!这几种食物越吃肾越好

汇添富科技创新混合A为混合型-灵活基金,根据最新一期基金季报显示,该基金资产配置:股票占净值比92.54%,无债券类资产,现金占净值比7.24%。基金十大重仓股如下:

肾作为“先天之本”,养好肾很重要,下面这些食物,对肾脏有好处!

①枸杞:枸杞能够提高免疫力,保护肝脏细胞,延缓衰老,滋补肝肾

②桑葚:桑葚能够滋阴补血,生津润肠,养津止渴,补肝益肾

③黄精:黄精的作用主要是补气、养阴、健脾、益肾、润肺

④山药:山药具有理气降逆,调中开胃,燥湿化痰之功,大小便不利,肺气阻滞

⑤益智仁:益智仁温脾止泻,暖肾,固精锁尿。用于腹痛吐泻,食少多唾,遗精遗尿

⑥覆盆子:覆盆子这个药甘酸微温,又归肝肾经,可补可敛,所以可以补五脏而益精气

⑦红枣:红枣可以补中益气,气血不足等人群适合长期泡水喝,起到滋补作用

⑧杜仲雄花:杜仲雄花能够提升人体的免疫力,杜仲雄花有利水消肿的作用

肾虚怎么吃最好?

——十方旭阳茶

【配料】山药、桑葚、红枣、 玛咖粉、枸杞、益智仁、覆盆子、人参、黄精、杜仲雄花

【喝法】取一包十方旭阳茶,注入热水,焖泡5分钟即可饮用,茶包可以反复冲泡,直到没有味道

【作用】补气养血,滋阴补肾,安神益智,健和脾胃。提高免疫力,抗疲劳,改善记忆力。

【适合人群】

①工作压力大,休息时间不够

②总觉得疲劳乏力,做事提不起精神,免疫力低

③记性不好,很多事情转身就忘

④掉发严重,尤其在洗完头之后

⑤男生,“力不从心”,遇到事情提不起劲

另外西安期货配资公司,适当的运动、饮食、配合相关的专业药物搭配才可以事半功倍!

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